Bra-fitting, podprsenková osvěta

Výběr podprsenky je hotová věda. Podprsenkové poradenství se odborně nazývá "bra-fitting" a několik tipů k výběru bych ráda předala i já vám, spolu s vyvrácení nejrozšířenějších mýtů o podprsenkách.

V dnešní části se zaměřím na problematiku číslování a výběr správné velikosti. Příště se mrkneme na různé střihy, materiály a trendy, které jsou u nás k mání, a také na prověřené obchody, kde umí poradit. Snad se pánové neurazí, když tentokrát bude článek určený spíše pro ženy a slečny. On je totiž život příliš krátký na trápení se s podprsenkou, která nesedí.

Možná vás zajímá, jak jsem se k tomuto tématu dostala. Ačkoliv je jednou z mých radostí krásné a sedící prádlo, nebylo tomu tak vždy. Vzpomínám na své první "opravdové" podprsenky, nakupované u Vietnamců a když se dařilo, tak v Tezenisu nebo New Yorkeru. Všechny ve zcela nahodilých velikostech, pyšnící se 5 cm tlustými push-up vycpávkami, schopností škrábat a na hrudníku se v průběhu dne libovolně přesunovat.

Na střední jsem poprvé narazila na weby zabývající se bra-fittingem, který byl tehdy v našich končinách novinkou. Hltala jsem poradenské články a blogy s recenzemi na pro mě nedostižné podprsenky. Mimo jiné jsem vyčetla, že bych potřebovala zhruba o 10 cm užší obvod, než jsem nosila. Jenže kde namísto všudypřítomné 75A sehnat 65D? 

Začalo období nákupů na e-shopech, kdy jsem vždy objednala velkou krabici plnou prádla, kterou jsem následující den nesla nazpátek na poštu. Brzy se mi podařilo vytipovat pár značek a já tak konečně našla podprsenky, co na těle netančily a neodkrývaly, co neměly. Navíc ve mně začala růst potřeba šířit tuto osvětu i mezi kamarádkami a spolužačkami, které ještě k prozření, že existují i jiné velikosti mimo ty konfekční, nedošly.

Další zlom se udál před 4 lety, kdy jsem si poprvé našetřila na opravdu kvalitní podprsenku z nově otevřeného brněnského bra-fittingového obchodu - Caresse. Paní na mě mrkla, donesla mi na vyzkoušení Comexim v 65E a já se v tu ránu zamilovala. Do prádla, co je hezké na pohled, pohodlné a přitom umí i bez push-up vycpávek vykouzlit krásná prsa. Onu Comeximku mám stále ve skříni, je nezničitelná, ačkoliv jsem ji první rok prakticky nesundala. Brzy k ní začaly přibývat další kousky a těšení se na nové kolekce. Možná jste si prošly podobnou cestou jako já, možná vás teprve čeká, možná vás prádlo ve skutečnosti nebere. Pojďme se však společně zaměřit na kouzlo bra-fittingu a podprsenek, které večer nechceme sundat.

zepředu: Werso, Comexim, Curvy Kate, Comexim, Cleo

Říká se, že 80% žen nosí špatnou velikost podprsenky. Já bych nebyla tak přísná - každý výrobce čísluje trochu jinak a každé ženě je příjemný jinak pevný obvod. I tak však kolem podprsenek stále koluje spousta mýtů.

Jak na správnou velikost?

Při měření si bereme dvě míry. Nejrychlejší způsob, jak zjistit orientační velikost, je změřit se krejčovským metrem a naměřené hodnoty dosadit do kalkulačky. Bereme dva rozměry - přes prsa v nejširším bodu, ideálně v nevycpané podprsence nebo zcela bez ní, a natěsno pod prsy. Vypočítaná velikost podprsenky je samozřejmě jen orientační, poslouží ale jako dobrý odrazový můstek při zkoušení.

• kalkulátor Správné podprsenky
• kalkulátor Caresse
• kalkulátor Timo
• přehledné tabulky

Od naměřené délky obvodu odečítáme 5-10 cm. Celých 80 % váhy prsou by totiž měl držet právě obvod, a ten tudíž musí být dostatečně pevný. Dnešní materiály jsou elastické a na těle se natáhnou, proto volíme obvod o pár cm menší. Pokud mám pod prsy např. 73 cm, ideální bude obvod podprsenky 65.

"Déčko" automaticky neznačí velká prsa. Velikost košíčku se zvětšuje úměrně k velikosti obvodu, takže pokud budeme mít úzký obvod, bude i košíček menší. Podprsenky 65C, 70B a 75A mají stejně velký košíček a liší se jen šířkou obvodu. Jestli nevěříte, zkuste to někdy v obchodě porovnat.

srovnání DD košíčků v UK číslování (Forum.gazeta.pl)

Neřiďte se tabulkami výrobců. Plno výrobců stále používá staré tabulky, kde doporučují vybírat obvod podprsenky stejný nebo dokonce větší, než je ten vámi naměřený. V době, kdy vznikalo současné číslování, se vyráběly podprsenky z neelastických látek, dnes už však toto doporučení neplatí a od naměřeného obvodu odečítáme 5-10 cm.

Zkouší se na nejvolnější háček. Nevadí, když je podprsenka při zkoušení těsnější, vždy se nošením trochu vytáhne a je nutné mít kam dotahovat. Když budete zkoušet na nejtěsnější háček, bude vám po pár měsících obvod volný.

Prsa se mění. Je zcela normální, že v průběhu menstruačního cyklu prsa natečou a do obvyklé podprsenky se "nevlezou". Velikost může poskočit i během hubnutí nebo naopak po přibrání. Stejně tak je normální, že je jedno prso větší než druhé. Spousta podprsenek je na to i přímo uzpůsobených.

Každý výrobce šije jinak. Velikost podprsenky se bude měnit v závislosti na výrobci, konkrétním střihu a použitém materiálu. Jinými slovy, ani se sebelepší tabulkou se nevyhnete zkoušení.

Kontinentální vs. britské číslování: 

Zmatek ve výběru velikosti dělají čtyři typy číslování, se kterými se můžete setkat. Kontinentální, které používají mj. čeští, němečtí a polští výrobci, britské, využívané v UK a USA, italské se škálou 1-6 a francouzské, což je vlastně jen posunuté kontinentální číslování.

Vzhledem k tomu, že je velká část část výrobců kvalitního prádla původem z Británie, zaměřím se hlavně na rozdíl mezi evropským a britským číslováním. Jak je vidět na tabulce níže (ZDROJ), britské číslování od košíčku E zdvojuje některá písmena. Když si vybíráme prádlo od výrobce z UK, je vždy vhodné ověřit, zda (a do jaké míry) český prodejce velikosti převádí na evropské číslování.

Pro srovnání i italské a francouzské číslování (ZDROJ). Zde se však liší pouze obvody, košíčky zůstávají. 

Jak by měla podprsenka sedět?

Správně sedící podprsenku ráno nasadíte a večer sundáte, bez potřeby ji v průběhu dne upravovat. V ideálním případě o ní nebudete vůbec vědět. Na zkoušení podprsenky je vhodné vyhradit delší čas, v kabince zkusit párkrát zvednout ruce, předklonit se a pozorovat, jak se podprsenka chová. Prsa je také nutné do podprsenky hezky urovnat. Správná podprsenka je ta následující:

• Kostice obkrouží celé prso a končí u podpaží. Střed doléhá na tělo. Když kostice zkusíte oddálit od těla, nevejde se vám pod ně prst.
• Pod obvod zezadu se zhruba 2-3 prsty vlezou, ale není příliš volný, aby se sunul nahoru.
• Košíček pojme celé prso, ale neodstává.
• Ramínka nepadají, ale ani se nezařezávají. 

srovnání sedící a nesedící podprsenky (web Správná podprsenka)

Jak by to vypadat nemělo?

• Obvod, který se při zvednutí rukou vytahuje nahoru (= volný obvod).
• Odstávající kostice, nedoléhající na hrudní kost (= volný obvod).
• Kostice zařezávající se zboku do prsou (= příliš malé košíčky).
• Zaříznutá ramínka.
• Odstávající košíčky (= příliš velké košíčky). 
• Košíčky, co prsa přepůlí (= příliš malé košíčky).

Co je naopak v pořádku? Lehké otlaky (budou i u volnějšího obvodu) a špíčky na zádech. Ty zmizí pouze s narovnáním zad. 

Za posledních pár let, co bra-fitting sleduji, se nabídka podprsenek na českém trhu zvětšila. Velká část žen není konfekčních, aby jim seděly podprsenky z obchodů s oblečením, nabízené v rozmezí obvodu 70-80 a s košíčky A-D. Je pak logické, že ženy kompenzují příliš malé košíčky přehnaně velkým obvodem. Podobný problém zažívají i ženy, co naopak potřebují širší obvod, ale s malými košíčky. Správný obchod by proto měl nabídnout obvody 60-100+ a košíčky AA-K a výše. 

Proměna z 75C na 60G ze stránek Caresse. Až si slečna obleče tričko s výstřihem, bude rozdíl ještě viditelnější:

Podprsenka umí vyřešit problémy s bolavými zády, rameny a krční páteří. Špatně zvolená podprsenka totiž, zvláště u obdařených žen, prsa nepodepře, ale pouze přiklopí. Celou váhu poprsí pak nesou zaříznutá ramínka, což s sebou přináší zdravotní problémy a shrbená záda. O estetické stránce ani nemluvě - dobře zvolená podprsenka opticky vyrovná postavu a vykouzlí krásný, vysoký dekolt, který se bude v šatech vyjímat mnohem lépe.

Zde je krásně vidět, jak by to mělo vypadat. Video pochází od španělsko-portugalského bra-fitting obchodu Dama de Copas. Všechny můžeme být krásné a sebevědomé!

Jsou pro vás informace ze článku nové? Zajděte si na přeměření do Správné podprsenky, Caresse nebo Madam Podprsenky. Paní prodavačky jsou zlaté a pomůžou i s těmi nejdivnějšími velikostmi.

V pokračování článku se zaměřím na různé střihy, trendy, nabídku materiálů a výrobce. Těšte se na pořádnou dávku inspirace!

číst pokračování zde 

Jak vybíráte podprsenku vy? Řídíte se pravidly bra-fittingu, nebo nakupujete intuitivně? Jsem zvědavá na vaše zkušenosti a připomínky!