Vychytávky na zimní výlety

V zimním období často slýchám, že na procházku je příliš chladno. Jak si výlety zpříjemnit a nezmrznout? Vzhledem k lockdownu, kdy nezbývá mnoho možností, co o víkendu dělat jiného, než vyrazit ven, je toto téma nanejvýš aktuální.

Jakožto nejvíce zmrzlý člen rodiny, kterému po chvilce venku i přes dvoje rukavice regulérně omrzají prsty u rukou a nohou, jsem vždycky v zimě trochu trpěla. Přesto se ven chodilo v každém počasí, na výlety i na dlouhé lyžování. A já si v předchozích letech našla pár vychytávek, jak se se zimou poprat a vydržet venku celý den v relativním komfortu i během chladných měsíců. 

Hřejivé polštářky

Můj největší objev! Malé polštářky jsou naplněné směsí železitého prášku, aktivního uhlí, vermikulitu a chloridu sodného. V okamžiku, kdy se polštářek rozbalí a zareaguje se vzduchem, začne uvolňovat teplo. Hřát vydrží zhruba 6 hodin, lze jej strčit do rukavic, bot nebo třeba pod tričko. Pravidelně mi zachraňuje promrzající ruce při lyžovačkách a letos i při delších výletech, kdy není možnost zahřátí v hospodě.

Polštářky kupuji buďto na eBay (heslo "hand warmers"), nebo v Decathlonu (odkaz). Ty druhé zmiňované je třeba aktivovat při pokojové teplotě, aby se pořádně rozehřály, ale skvělé jsou oboje. Trochu mě zlobí, že se jedná o jednorázový produkt, ale žádnou udržitelnou alternativu, která by pomáhala stejně efektivně, jsem zatím nenašla. 

Wedze polštářky do rukavic

Prošívaná sukně 

V posledních letech se rozšířily sportovní sukně, které neslouží ani tak jak kousek módní, jako ryze  praktický. Zateplovací sukně se hodí na jakékoliv kalhoty, když je krátká bunda a zima na zadek. 

Osobně mám Hannah Calanthe a je nejen velmi skladná, takže ji sbalím i do nejmenšího baťůžku, ale díky šikovnému dvoucestnému zipu ji lze rychle natáhnout až v průběhu výletu nebo při pauze během běžkování. Když jsem si ji před lety kupovala, tak mi "sukně na kalhoty" přišla jako zbytečně drahá sranda, ale teď ji pravidelně nosím nejen na zimní výlety, ale i na lyže, když jsou mokré sedačky u lanovek. Pro holky, co trpí na záněty močových cest, můžu vřele doporučit.

Hannah sukně

Jídlo s sebou

Termosku jsem letos už využila tolikrát, jako za předchozí roky dohromady ne. Pořádná termoska, co neprotéká a udrží čaj dlouho teplý, je na výletech bez hospod k nezaplacení. 

Co se jídla týká, naučila jsem se nosit sušené maso (jerky) v kombinaci s proteinovými nebo flapjack tyčinkami. Dodají hodně energie, v baťohu nezaberou prakticky žádné místo a jen tak se nezkazí. 

zimní dobroty

Funkční základ

Věřím, že na vycházky kousek za město není třeba vyrážet v lyžařské kombinéze, přesto však nad oblečením na zimní výlety více přemýšlím, zejména pak nad vrstvením. Nechci mrznout, ale ani absolvovat výšlapy zpocená. Nefunkční termoregulace mi v tomto ohledu moc nepomáhá.

Merino - na spodní vrstvu je merino vlna úžasná, maximálně funkční a přesto působí civilně, takže si ji lze vzít i do práce. Nezapáchá, udržuje tepelný komfort a v nižší gramáži lze nosit i v létě. Merino je sice drahé, ale tričko, které mám od Icebreakeru, vydrží 3 dny plné fyzické zátěže, aniž by smrdělo, takže na vícedenní akce už se vyplatí. Dobré zkušenosti mám i s Moirou nebo bambusovou viskózou (Bambutik, Reparáda), ale merino na zimu vede.

Termo vložky - ve všech zimních botách mám termo vložky s ovčí vlnou, zespod s hliníkovou fólií. Stojí pár korun, jsou krásně měkké a jako další izolační vrstva dělají skvělou službu.

Návleky na nohy - vadilo mi, že když mám úzké kalhoty, do bot snadno nasype sníh vrchem. A mokré boty... brr! Obyčejné pletené návleky na nohy tento problém snadno řeší.

co na sebe?

Jinak se tedy musím přiznat, že většinu zimních výletů jsem zatím odchodila v 11 let starých botách, ještě starší podzimní bundě, pleteném svetru z jehněčí vlny, tři generace starých rukavicích z beránčího rouna a i tak mi bylo skvěle. Letošní rok se zavřenými obchody mě více než kdy jindy nutí pracovat s tím, co už mám, a zbytečně si nevymýšlet. Přesto myslím, že by vás některé moje vychytávky mohly zaujmout a budu moc ráda, když se podělíte vy o ty svoje. 

Chodíte i v zimě na celodenní výlety, nebo čekáte, až se oteplí?